„Mierea de aur” este un preparat traditional împotriva răcelii în Ayurveda – medicina naturală indiană, veche de 5000 de ani.
Ingrediente: 100 g miere; 1 lingură de turmeric.
Mierea și turmericul se amestecă bine și se păstrează într-un borcan. Cantitatea este suficientă pentru 3 zile de tratament.
Cum se folosește:
– Se ia la primele simptome de răceală:
– În ziua 1: câte jumătate de linguriță de amestec din oră în oră pe toată durata zilei.
– În ziua 2: câte jumătate de linguriță de amestec din două în două ore.
– În ziua 3: câte jumătate de linguriță de amestec de trei ori pe zi.
Amestecul nu se înghite imediat, ci se ține în gură până când se dizolvă complet. De obicei, după cele trei zile de tratament răceala scade mult din intensitate și corpul se reface.
* Beneficiile „mierii de aur”.
Turmericul conține curcumina, un polifenol care are peste 150 de calități terapeutice, printre care cele de antioxidant, antiinflamator și anticancerigen. Mulți oameni au afirmat că au îndepărtat răceala fără medicamente, doar cu acest amestec de ”miere de aur”.
„Mierea de aur” are efecte antiinflamatoare foarte puternice: pe de o parte distruge bacteriile ce cauzează îmbolnăvirea, iar pe de altă parte ajută la întărirea sistemului imunitar – sistemul de apărare natural al organismului.
Spre deosebire de antibiotice, acest preparat nu distruge microflora intestinală. Consumul de turmeric și miere îmbunătățește digestia și crește activitatea florei intestinale.
Acest preparat poate fi folosit și în tratamentul afecțiunilor respiratorii, luând câte o linguriță de amestec de trei ori pe zi și repetând timp de câteva zile. „Mierea de aur” se poate adăuga în lapte sau în ceai. Alte beneficii ale turmericului: dacă se consumă după masă, acționează asupra gâtului și plămânilor; dacă se consumă în timpul mesei, acționează asupra sistemului digestiv; dacă se consumă înainte de masă, acționează asupra colonului și rinichilor.
Contraindicațiile „mierii de aur”.
În cazul în care iei și alte medicamente, consultă-ți medicul înainte de a consuma acest preparat, mai ales dacă suferi de hemofilie și hipertensiune (turmericul subțiază sângele și scade tensiunea). Dacă suferi de diabet, consultă-ţi medicul înainte de a consuma „miere de aur”, deoarece turmericul scade nivelul de glucoză din sânge.
Este foarte periculos să consumi turmeric dacă suferi de afecțiuni ale bilei, mai ales daca ai calculi biliari (pietre), deoarece turmericul dă contracții ale mușchilor vezicii biliare.
Sănatate maximă!
Marcela GLĂVAN
