Câți respectă preceptele higienice, adesea foarte simple și care devenite lege pentru oricare, ar salva atâtea vieți? Deoarece printre cititorii noștri se vor găsi mulți care să fie dispuși a le ține, le punem la dispoziție câteva mai importante culese din „Almanahul Hachette”.
Ø Apa e pentru piele ceea ce e aerul pentru plămâni. (Fonssagrives)
Ø Dacă purgativul e un rău, e un rău necesar. (Dr. Bardet)
Ø Niciodată să nu rămâneți mai mult timp într-un loc neaerisit.
Ø Soarele ucide microbii.
Ø Alcoolul este mai periculos când e cald.
Ø Toate mijloacele de încălzire strică mai mult sau mai puțin aerul.
Ø Stofele cele mai bune sunt cele moi.
Ø Ochii trebuiesc examinați de doctor cel puțin odată la 5 ani.
Ø Dormiți cu fereastra deschisă sau întredeschisă, după anotimp.
Ø Culcați-vă pe partea dreaptă. (Dr. Touluse)
Ø Piatra și guta sunt consecințele obișnuite ale unui regim supra abundent. (Dr. Becquerel)
Ø O cură de struguri are același efect ca și o cură alcalină-sărată. (Dr. L. Bourget)
Ø Alimentele grase sunt foarte hrănitoare, dar în același timp și foarte greu de digerat.
Ø De la 16 la 18 ani un băiat trebuie să mănânce cât un adult, chiar mai mult. (Uffelmann)
Ø Orice muncă intelectuală trebuie evitată, imediat după masă. (prof. Gautier)
Ø Sub nici un motiv nu trebuie permisă băutura vinului înainte de a împlini 14 ani.
Ø Consumarea peștelui și a vegetalelor poate constitui o alimentație completă. (Dr. Martinet).
